Akranes Kírópraktík
Bóka tímaNjóttu lífsins án verkja
Kírópraktík er meðferðarúrræði til að greina og vinna í stoðkerfisvandamálum jafnt og fyrirbyggja möguleg stoðkerfisvandamál í framtíðinni. Hildur Kírópraktor bíður upp á kírópraktor meðferð
Bóka tímaKírópraktík
Líf bætandi og heilbrigði endurheimt
Rétting á líkamsstöðu
Líkamsstaða er lykill að opna nýtt sársaukalaust líf
Æfingar
Kennsla á endurhæfinga æfingum fyrir stoðkerfis verki
Þjónusta
Fyrsti tími
Í fyrstu heimsókn munum við fara ýtarlega yfir þína sjúkrasögu. Við skoðum staðsetningu verkja og verkjamynstur. Förum yfir hreyfingu liða, hreyfigetu og líkamsstöðu. Þörf á myndgreining er síðan metin út frá fyrstu skoðun. Eftir viðtal og greiningu munum við fara yfir hver þín markmið eru og hvað þú vilt fá út úr þessu ferli. Í sameiningu ákveðum við viðeigandi meðferðaplan sem hentar þér. Meðhöndlun hefst yfirleitt í fyrsta tíma.
Endurkoma
Í endurkomu höldum við áfram með hnykkmeðferð og förum yfir atriði sem þú getur gert heima til að hjálpa til með bata. Það getur verið breytt vinnuaðstaða, svefn, matarræði og æfingar.
Hildur Ingólfsdóttir
Útskrifaðist sem kírópraktor frá AECC University College í Bournemouth, Englandi. Auk þess kláraði Hildur BS gráðu í Íþrótta- og heilsufræði frá HÍ.
Hildur hefur æft fjölmargar íþróttir frá unga aldri og unir sér best við hreyfingu. Hún hefur einnig þjálfað frjálsar íþróttir, blak, fótbolta og tekið að sér einkaþjálfun. Áhugi til að hjálpa fólki spratt fram eftir slæm hné meiðsli sem unglingur þar sem meðferðarúrræði og eftirfylgni var lítil sem engin. Samhliða Kírópraktor meðferð þá leggur Hildur áherslu á meðferðarúrræði í átt að heilbrigðari lífsstíl ásamt því að fyrirbyggja meiðsli með bættri líkamsbeitingu og æfingum.
Meðan á Klíníska námi Hildar stóð þá stýrði hún Gonstead klúbbnum í skólanum, þar sem Gonstead tækni og aðferðafræði var kennd nemendum skólans. Hún sótti einnig þó nokkur námskeið á námsárum sínum. Meðal annars: ÍAK námskeið í styrktarþjálfun, Gonstead Specific Chiropractic seminar.
Fjölbreyttur bakgrunnur Hildar í íþróttum, fyrrum starfsreynsla og menntun gerir henni kleift að greina og meðhöndla sjúklinga eftir þörfum hvers og eins.
Vertu velkomin!
Kirkjubraut 28
300 Akranesi
- Mánudag 08:00 - 18:00
- Þriðjudag 08:00 - 18:00
- Miðvikudag 08:00 - 18:00
- Fimmtudag 08:00 - 18:00
- Föstudag 08:00 - 18:00
- Laugardag Lokað
- Sunnudag Lokað